Allt eller inget

Jag kan ofta va en allt eller inget person, i detta inlägg tänker jag på träning. Tidigare gymmade jag ca 6 dagar i veckan, åt enligt kostschema och var helt inne i det, men sen kom jag ur det och kände inte samma hälsointresse. Jag hade följt massa hälso tumblr, men i "inget" perioden scrolla jag snabbt förbi dessa bilder, det intresserade mig inte. Nu har jag just kommit in i en "allt" period och tränar lite olika övningar under dagarna. Jag är också glad att jag inte slutade följa "hälso tumblr", eftersom jag vill inspireras igen.

Hantlar

Har skaffat 10-kg hantlar nu, så taggad! (Går att plocka av viktplattor för olika övningar)

250213

Träningen rullar på bra, hoppas på härliga resultat framöver!

Omstart

Haft en riktigt bra träningsvecka!

Måndag: Ryggpass
Tisdag: Träffade min pt och gjorde lite mag- och benövningar
Onsdag: Bröstpass
Torsdag: Benpass
Fredag: Ryggpass
Lördag: Benpass
Söndag: Bröstpass

Gymmet

Då va helgen igångkickad! Blev bröstpasset, alltså bröst, axlar & triceps!

Gymmet

Jag som hade tänkt vila idag har nu kört både rygg & benpasset!
 
Dagens formcheck
             ↓
 
En bit på väg till den biff jag vill bli;)

liveteenresa.blogg.se

Livet e en resa

RSS 2.0