Snowboardåkning

Snowboard, sitta vid elden & snacka= dagens jobb!
 
Foto: taget med mobilen

250213

Träningen rullar på bra, hoppas på härliga resultat framöver!

Kosten

Har lagt upp ett kostschema med min pt som jag följer nu, och ska hålla mig till, trots de enorma mängderna! Målet är ju nu att bygga muskler. Sen i typ maj är det väl dags för lite deff tror jag... :)

Angående mina olika pass

Ryggpass= rygg & biceps
Benpass= ben & mage
Bröstpass= bröst, triceps & axlar

Omstart

Haft en riktigt bra träningsvecka!

Måndag: Ryggpass
Tisdag: Träffade min pt och gjorde lite mag- och benövningar
Onsdag: Bröstpass
Torsdag: Benpass
Fredag: Ryggpass
Lördag: Benpass
Söndag: Bröstpass

Gran Canaria

Kom hem från Gran Canaria i lördags! Kom hem med ett dykcertifikat, minnen från delfinshow och en dags surfingupplevelse:)

liveteenresa.blogg.se

Livet e en resa

RSS 2.0