Allt eller inget

Jag kan ofta va en allt eller inget person, i detta inlägg tänker jag på träning. Tidigare gymmade jag ca 6 dagar i veckan, åt enligt kostschema och var helt inne i det, men sen kom jag ur det och kände inte samma hälsointresse. Jag hade följt massa hälso tumblr, men i "inget" perioden scrolla jag snabbt förbi dessa bilder, det intresserade mig inte. Nu har jag just kommit in i en "allt" period och tränar lite olika övningar under dagarna. Jag är också glad att jag inte slutade följa "hälso tumblr", eftersom jag vill inspireras igen.

Hantlar

Har skaffat 10-kg hantlar nu, så taggad! (Går att plocka av viktplattor för olika övningar)

Alla <3 dag

Häromdagen var det ju alla hjärtans dag. Tycker på ett sett inte den dagen är så viktig att fira, tycker man ska visa sin kärlek varje dag:) men samtidigt kan det få vara en mysig dag då man umgås med nära och kära. Jag och min kille åkte på spa. Riktigt mysigt blev det och jag va helnöjd!

Och angående det där om att visa sin kärlek övriga dagar på året, visst är det extra uppskattat en vanlig vardag när man inte förväntar sig något extra? Min fina sambo kom hem härom veckan med blommor, choklad och ett fint kort. Då kände jag mig älskad <3

Nystart

Kände för att börja blogga igen. 2 år senare. Har hänt en del sen sist. Har bl.a. avslutat roaccutan kuren, både studerat och jobbat lite. Jag har träffat min fina kille Henrik och vi har blivit sambos. Därutöver kan jag nämna att jag har nyligen sagt upp gymkortet för att jag ändå slutat gå dit. Tappade motivationen helt enkelt, blir lite hemmaträning framöver. 

Roaccutan

Då har startskottet gått, tog nyss första roaccutan kapseln på 20mg. Har sedan högstadiet tampats mot acne och hoppas nu att detta ska hjälpa! Vill så gärna slippa smärtan i ansiktet...

Snowboardåkning

Snowboard, sitta vid elden & snacka= dagens jobb!
 
Foto: taget med mobilen

250213

Träningen rullar på bra, hoppas på härliga resultat framöver!

Kosten

Har lagt upp ett kostschema med min pt som jag följer nu, och ska hålla mig till, trots de enorma mängderna! Målet är ju nu att bygga muskler. Sen i typ maj är det väl dags för lite deff tror jag... :)

Angående mina olika pass

Ryggpass= rygg & biceps
Benpass= ben & mage
Bröstpass= bröst, triceps & axlar

Omstart

Haft en riktigt bra träningsvecka!

Måndag: Ryggpass
Tisdag: Träffade min pt och gjorde lite mag- och benövningar
Onsdag: Bröstpass
Torsdag: Benpass
Fredag: Ryggpass
Lördag: Benpass
Söndag: Bröstpass

Gran Canaria

Kom hem från Gran Canaria i lördags! Kom hem med ett dykcertifikat, minnen från delfinshow och en dags surfingupplevelse:)

Vägen ut

Jag har satt ihop screenshots av den fina filmen Vägen ut.

240113

Nu jobb, sen Sh´bam!
Måste packa ikväll också...:D

230113

Nu jobb, sen gym, senare ansiktsbehandling!

220113

Igår blev det rygg & biceps på gymmet. Idag blir det vila.
Ska hämta ut pass idag, för snart åker jag!

liveteenresa.blogg.se

Livet e en resa

RSS 2.0